 
		Así lo afirma Natalia Barrera, especialista en conflictos emocionales. A través del auto-conocimiento, promueve el bienestar físico, mental y espiritual para lograr una vida saludable y consciente.
 
		Consultamos con los especialistas en nutrición del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, quienes recomiendan seguir estas pautas para construir nuevos hábitos hacia una alimentación saludable.
 
		Somos lo que comemos.
 
		Científicos franceses demostraron su eficacia en la prevención de fases precoces de cáncer.
 
		En la búsqueda entre el bienestar y la productividad, surgen nuevas prácticas y alternativas que modifican la manera en que nos alimentamos.
 
		Aprender a leer las etiquetas de los alimentos permite a los consumidores conocer qué contiene cada producto y así poder hacer elecciones más saludables.
 
		En un mismo plato podés incluir legumbres, carnes y verduras y obtener una comida nutricionalmente muy completa. Cuáles son sus beneficios y algunas recomendaciones
 
		Ideas para sustituir los alimentos anteriormente comunes en el mercado y a la vez mantener una dieta saludable.
 
		La hipertensión arterial es un importante factor de riesgo para las enfermedades del sistema circulatorio, que representan la principal causa de muerte en la Argentina.