Rafael Santandreu


Rafael Santandreu: «Los pobres no tienen ansiedades, ni fobias»

La clave para lograr una vida más plena pasa, según él, por no «terribilizar» los problemas, ya que nada es tan importante.

Cómo hacerse fuerte a nivel emocional

La clave de todo está en nuestro diálogo interno. Hay un tipo de diálogo interno que nos hace fuertes y otro diálogo interno que nos hace débiles. Sin ... [ + ]

Reflexiones de Mónica: Más sobre la autoaceptación incondicional

Uno de los pilares de nuestro trabajo es entender e integrar en nuestra cabeza el término de la autoaceptación incondicional de uno mismo.

Top Ten de creencias irracionales

Ya en la antigüedad el filósofo Epicteto decía que no nos afecta lo que nos sucede sino lo que nosotros nos decimos sobre lo que nos sucede ... [ + ]