Actividad Física


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Si estás buscando un ejercicio completo y efectivo que trabaje varios grupos musculares y mejore tu resistencia, la caminata de granjero es una opción altamente recomendable.

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Caminar es una actividad accesible y efectiva para mantener una buena salud a cualquier edad. Escuchar a tu cuerpo y ajustar tus hábitos de caminar en consecuencia es ...