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Conciencia

¿Duele tu cuerpo? ¿Cómo están tus emociones?

¿Duele tu cuerpo? ¿Cómo están tus emociones?

Es conveniente que escuches y atiendas a tus emociones, pues de no hacerlo se transformarán en dolor en cualquier parte del cuerpo, inclusive ignorándolas estarás contribuyendo a que ésta se conviertan -en muchos casos- en enfermedades.

La meta es el silencio

La meta es el silencio

Muchos hacen silencio cuando se enojan y dicen déjame tranquilo, otros cuando están tristes o en un duelo…pero el silencio tiene otra connotación maravillosa que es permitirte la conexión más profunda y perfecta.

Los beneficios del perdón

Los beneficios del perdón

“Si no perdonas por amor, perdona al menos por egoísmo, por tu propio bienestar”, mensaje en el cual el Dalai Lama, brinda una sabia definición del perdón. El acto de perdonar pone a prueba las relaciones con el entorno y la propia relación del hombre consigo mismo.

“Mindfulness. Recupera tu paz interior”, de Silvio Raij

“Mindfulness. Recupera tu paz interior”, de Silvio Raij

En su tercer libro, el autor despliega su experiencia y su constante investigación sobre el maravilloso mundo del mindfulness, la atención plena al presente. Se trata de una completa guía para animarse a la práctica diaria de la meditación y, de esta manera, disfrutar de la vida con mayor plenitud y satisfacción.

El amor cura (Ho'oponopono)

El amor cura (Ho'oponopono)

El siguiente texto fue escrito por el Dr. Joe Vitale. La historia encierra un desafío y una bendición: la realidad externa a nosotros es nuestra propia creación individual y, si aceptamos plenamente este hecho, podemos sanarla a través del amor.