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Divinas Palabras

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Aquello que decimos o escribimos es mucho más que sonido o impresión: es construcción de nuestro universo.

Un nuevo año: cómo cumplir objetivos para el 2018

Un nuevo año: cómo cumplir objetivos para el 2018

Natalia Barrera, fundadora y directora de la Escuela Nefer, una institución dedicada a enseñarle a las personas a gestionar sus emociones y lograr una vida más plena, nos enseña algunos pasos para crear metas para el nuevo año que se aproxima.

El secreto para eliminar los kilos que te sobran para el verano: empezar por lo emocional

El secreto para eliminar los kilos que te sobran para el verano: empezar por lo emocional

Natalia Barrera es terapeuta holística, especializada en conflictos emocionales. Afirma que el sobrepeso, como la mayoría de las enfermedades asociadas a trastornos metabólicos, es producto de conflictos emocionales inconscientes que asegura poder desprogramar mediante la escucha activa y la identificación con el paciente, similar al Enfoque Centrado en la Persona. "Desprogramar los kilos que te sobran" es el método que utiliza Barrera junto a su socia, Fernanda Amorosi para promover el bienestar físico, mental y espiritual y de esta manera lograr una vida saludable y consciente.

Cómo ser un adulto resiliente

Cómo ser un adulto resiliente

Gran parte de las investigaciones científicas sobre la resiliencia —nuestra capacidad de recuperarnos de la adversidad— se ha enfocado en cómo desarrollar esta en los niños. Sin embargo, ¿qué hay de los adultos?