Otros Tiempos
Sin embargo, sobrevivimos
Si viviste tu niñez en los 50, 60, los 70 o principios de los 80, ¿Cómo hiciste para sobrevivir?
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Por la cuarentena, nuestro reloj biológico interno cambió y eso produce anormalidades en el sueño
En una charla con Vida Positiva, la Doctora Stella Maris Valiensi cuenta cómo cambiaron nuestros hábitos de descanso durante la pandemia, qué alteraciones produce en nuestro rendimiento y cómo “reeducar” nuestra mente para dormir mejor.
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