Vida Trendy
Las 10 emociones positivas más importantes (y cómo cultivarlas en tu vida)
La psicóloga Barbara Fredrickson identificó las emociones que tienen un impacto directo en nuestro bienestar. Descubre cuáles son y cómo potenciarlas en tu vida.
¿Cuánto estrés tienes hoy?
Evalúa tu nivel de tensión y aprende a manejarlo antes de que impacte tu bienestar. Descúbrelo con este test y toma acción.
El vinagre de manzana y su impacto en la diabetes: ¿una solución inesperada?
Investigaciones sugieren que el vinagre de manzana podría influir en la diabetes al afectar ciertas bacterias intestinales. Descubre lo que dice la ciencia.
El tipo de magnesio que mejora la memoria y acelera el aprendizaje, según un prestigioso neurólogo
Un neurólogo revela cuál es el mejor magnesio para potenciar la memoria, prevenir el deterioro cognitivo y reducir el estrés.
Este vegetal mejora la circulación en las piernas y pocos lo aprovechan
El potente vasodilatador natural que favorece la circulación sanguínea y previene problemas como várices. Así puedes incluirla en tu dieta.
¿Arroz o Pasta? Descubre cuál de estos dos carbohidratos es la mejor opción para tu salud y por qué
Las elecciones de los alimentos pueden ser un desafío, especialmente cuando se trata de decidir entre el arroz y la pasta. Descubre cuál es la mejor opción para ...
El truco poco conocido para que el pan sea más nutritivo: esto dicen los expertos
Congelar el pan no solo evita el desperdicio, sino que también puede mejorar su valor nutritivo. Descubre por qué los nutricionistas lo recomiendan.
El impacto de los sueños recurrentes: lo que revelan sobre emociones y experiencias
Una investigación reciente destaca cómo los sueños recurrentes, especialmente los de tono negativo, están relacionados con emociones intensas y traumas colectivos, reflejando experiencias de la vida cotidiana.
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Despídete del «olor a viejo» con este truco casero y sencillo
Truco casero para eliminar el "olor a viejo" de tu hogar
La receta de pastel americana que conquistará tu paladar sin encender el horno
Sorprende a tus invitados con este delicioso pastel sin horno, conocido en el sur de Estados Unidos como "Pastel de Zarigüeya".