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Consejos para dormir bien

Consejos para dormir bien

Si cuando apagas la luz, simplemente te quedas acostado con los ojos abiertos y mil pensamientos volando por tu mente, probablemente tengas problemas de sueño, sobre todo en el contexto actual de pandemia. ¿Cómo podemos romper ese ciclo de cansancio crónico y dormir bien?

Argentina producirá la potencial vacuna COVID-19 de Oxford y AstraZeneca

Argentina producirá la potencial vacuna COVID-19 de Oxford y AstraZeneca

El presidente Alberto Fernández mantuvo un encuentro en la residencia de Olivos con representantes de la farmacéutica AstraZeneca y de la biotecnológica mAbxience del Grupo INSUD, quienes compartieron el reciente acuerdo firmado cuyo objetivo es la transferencia de tecnología para la producción inicial de 150 millones de dosis de la sustancia activa de la potencial vacuna COVID-19.

Cerebro e intestino: cómo alimentarnos para mantener bien altas nuestras defensas en tiempos de coronavirus

Cerebro e intestino: cómo alimentarnos para mantener bien altas nuestras defensas en tiempos de coronavirus

El intestino está interconectado con nuestro cerebro. Por eso, el estado de uno repercute en el estado del otro, y esta interrelación es decisiva si queremos estar sanos y sentirnos bien. Alimentar a la microbiota -el cúmulo de bacterias buenas que la puebla- para mantenerla en equilibrio es la clave para que todo nuestro organismo funcione de manera óptima. ¿Qué debemos comer para que se mantega rica y diversa? Y, ¿qué otros hábitos podemos adquirir si queremos un segundo cerebro que funcione de maravillas?