Bienestar y SaludIBETI – Confianza
La inteligencia emocional es la capacidad para reconocer sentimientos propios y ajenos, y el conocimiento para manejarlos
Bienestar y Salud
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Bienestar y SaludLa manía de control sobre nosotros mismos
La tecnología revolucionó la información que obtenemos sobre nuestro propio cuerpo y creemos que controlamos nuestro organismo con precisión, pero ¿cuál es el lado negativo de saberlo todo?
Bienestar y SaludFGF21, La hormona quemagrasa que protege el corazón
Un estudio liderado por científicos del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn) del Instituto de Salud Carlos III y la Universidad de Barcelona revela que la hormona FGF21, que actúa como regulador metabólico, posee un potente efecto cardioprotector
Bienestar y SaludBuenos Aires Market, el mercado itinerante que promueve hábitos saludables
Aquellos legendarios mercados y ferias al aire libre que invitaron a Buenos Aires, durante las décadas de ´50 y ‘60, a elegir y comprar productos frescos y a buen precio con las calles porteñas como escenario, volvieron en pleno siglo XXI
Bienestar y SaludDiez razones para ser optimistas cuando hay crisis
Con una actitud optimista atraerá a su vida todo cuando necesite hacer, saber o tener, para obtener más de lo que quiere y menos de lo que no desea
Bienestar y SaludAnimate a descubrir los beneficios de la meditación
Con mantras o sin ellos, en posición de loto o apoyada en almohadones, con los ojos cerrados o abiertos… Las técnicas son distintas, pero comparten un objetivo: traernos paz. Es mucho más fácil de lo que parece. ¿Te animás? Descubrí las distintas técnicas para relajarte y conectarte con vos misma.
Bienestar y SaludDescansar bien para cuidar el corazón
El tratamiento de la apnea del sueño es también beneficioso para prevenir enfermedades cardiovasculares, según un estudio reciente
Bienestar y SaludEl pollo, un alimento que optimiza los hábitos alimenticios desde la infancia
Por su alta calidad de proteínas, vitaminas y minerales y su escaso contenido de grasas saturadas, el pollo se convierte en una opción ideal para la alimentación de los niños
Bienestar y Salud16 consejos para sentirte 10 años más joven
Tips fáciles, accesibles y súper prácticos para estar felices y saludables. Las claves y los datos que te ayudarán a lograrlo, por un experto
Bienestar y Salud¿Qué heredan los hijos de sus padres?
Cuánto de los rasgos físicos, de la personalidad o de las enfermedades se transmiten de generación en generación; la explicación de genetistas; la situación de los «hijos por catálogo»
Bienestar y SaludLo que nunca debes cenar
Levantarse con dolor de cabeza, con pesadez de estómago o con falta de energía puede ser resultado de una cena poco propicia y desequilibrada, aunque en algunos casos sea muy ligera
Bienestar y SaludApodérate de tu sistema inmunológico
Para que asuman un papel protagónico en el proceso de recuperación o mejoría, Marianela Castés Boscán le llama a sus pacientes, impacientes. Impacientes por alcanzar una vida mejor y con gran fortuna, controlar todos los agentes internos y externos para ganar calidad de vida
Bienestar y Salud¿Para qué tomar las riendas de tus emociones?
Jornada de Entrenamiento Emocional asistido con Caballos
Bienestar y SaludPonete en movimiento: la actividad física ideal en cada etapa de la vida
La doctora Patricia Sangenis, médica cardióloga y reconocida especialista en medicina del deporte, recomienda qué hacer en cada etapa y qué chequeos previos son necesarios.
Bienestar y SaludEl exceso de estrés, enemigo de la memoria
Un estudio español demuestra por primera vez en humanos que un exceso de cortisol provoca pérdidas de memoria