Bienestar
Ni la mente ni la lógica… la fuerza que realmente guía tu vida sin que lo sepas
La sabiduría de el corazón inteligente supera al pensamiento racional. Descubre por qué expertos afirman que allí reside la verdadera guía interna.
Finlandia es el país más feliz del mundo nuevamente: el secreto detrás de su felicidad, según los expertos
Por octavo año consecutivo, Finlandia se mantiene como el país más feliz del mundo, destacando la comunidad, la confianza y el acceso a la naturaleza como claves de ...
¿Cuánto estrés tienes hoy?
Evalúa tu nivel de tensión y aprende a manejarlo antes de que impacte tu bienestar. Descúbrelo con este test y toma acción.
Lo dice la psicología: 7 técnicas para eliminar pensamientos negativos y mejorar tu bienestar
Los pensamientos negativos son un hábito que muchas personas enfrentan a diario, pero la buena noticia es que existen herramientas respaldadas por la psicología para controlarlos y transformarlos.
Despiértate a las 5 de la mañana: los beneficios ocultos de madrugar y cómo adaptarte sin sacrificar el sueño
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Rituales de limpieza energética: transforma tu hogar con estos sencillos pasos
Hechizos para el hogar: cómo elevar las vibraciones de tu espacio. Limpia tu casa de malas energías para limpiar tu mente y espíritu.
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Consejos de Salud Mental para aquellos que estén bajo el «Síndrome de la vida ocupada» y se encuentran pasados de estrés y sobrecargados de información.