Bienestar y SaludNos preguntamos poco sobre qué es la dieta mediterránea. Asumimos que está relacionada con aquello que se come en la región del Mediterráneo y que, además, es buena para nuestra salud.
Bienestar y SaludMuchos de nosotros tenemos relojes inteligentes o aplicaciones en nuestros teléfonos que cuentan la cantidad de pasos que damos. Por lo general, nuestro objetivo es alcanzar al menos 10,000 pasos por día, que a menudo se nos recuerda que es el objetivo para ayudar a mejorar nuestra salud.
Bienestar y SaludDetecta si tu psicólogo es competente y profesional desde el principio.
Bienestar y SaludOperaciones bikini, deporte de impacto para tener más que enseñar, apariciones estelares en la playa o la piscina luciendo tipo... todo eso está muy bien; pero no te descuides una vez haya terminado el verano; porque la piscina la cierran, pero tu salud continúa contigo.
Bienestar y SaludCarolina Balliano, kinesióloga y fisioterapeuta, nos cuenta las ventajas para nuestra salud de recibir esta terapia combinada.
Bienestar y SaludLas personas que implementaron estos tipos de dieta pudieron permanecer en remisión hasta dos años si mantenían la pérdida de peso.
Bienestar y SaludEl consumo de alcohol, incluso en niveles bajos, está relacionado con varios cánceres, incluidos los de mama, colorrectal, hígado y esófago.
Bienestar y SaludCuando se trata de aliviar el estrés, más risas y risas son justo lo que recetó el médico. Este es el por qué.
Bienestar y SaludSegún el Plan de Acción Mundial sobre Actividad Física desarrollado por la OMS, 1 de cada 4 adultos y 3 de cada 4 adolescentes en el mundo no siguen ningún tipo de recomendación sobre actividad física y sedentarismo.
Bienestar y SaludTe decimos qué productos no pueden faltar en tu rutina de cuidado de la piel.
Bienestar y SaludLa Sociedad Argentina de Dermatología alienta el cuidado de la piel durante todo el año y recuerda la importancia de realizarse un examen periódico de manchas y lunares para prevenir el cáncer de piel.
Bienestar y SaludCarolina Balliano destaca la importancia del cuidado de la piel de nuestro rostro y los beneficios de tomarse un día de spa.
Bienestar y SaludLa ciencia está empezando a demostrar que los beneficios de esta antigua práctica son reales. Los estudios han encontrado, por ejemplo, que las prácticas de respiración pueden ayudar a reducir los síntomas asociados con la ansiedad, el insomnio, el trastorno de estrés postraumático, la depresión y el trastorno de déficit de atención.
Bienestar y SaludLa raíz “milagro” con jugo de limón y miel hacen maravillas en nuestra salud. Los resultados se manifiestan en lo interno y externo de tu cuerpo.
Bienestar y SaludSegún la Organización Mundial de la Salud, casi el 3% de la población mundial padece de vitíligo y estadísticamente las mujeres son más propensas a tenerlo.
