Bienestar y SaludLa columna vertebral, nuestro árbol de vida
Carolina Balliano, kinesióloga y fisioterapeuta, nos cuenta cómo cuidarla.
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Bienestar y SaludUña de Gato: ¿Milagro Amazónico?
Todo lo que debes saber sobre la Uña de Gato, una medicina herbal actual que se emplea a lo largo del mundo para diferentes enfermedades.
Bienestar y SaludBailar es salud
Los beneficios del baile para la salud física y mental de grandes y pequeños son muchos.
Bienestar y SaludCómo cuidarse de los riesgos del exceso de ejercicio físico
En la actualidad presenciamos un tiempo en el cual en varios ámbitos, los excesos son moneda corriente
Bienestar y SaludRepensar el consumo de tabaco en época de COVID-19
En el contexto actual en el que las vías respiratorias se ven amenazadas por el coronavirus, el doctor Guillermo Espinosa, referente del Instituto Universitario del Hospital Italiano, reflexiona sobre los hábitos de los fumadores durante la pandemia y promueve incorporar rutinas saludables para mejorar la calidad de vida.
Bienestar y SaludEl momento ideal para comenzar a cuidarte
La licenciada Carolina Balliano nos cuenta cúales son los tratamientos que ofrecen para el cuidado personal en su centro bio-innato estética.
Bienestar y Salud12 de mayo, "Día internacional de la enfermería"
El 12 de mayo se celebra el Día internacional de la Enfermería. Hoy más que nunca queremos expresar nuestro reconocimiento a todos los que se dedican a esta profesión. ¿Por qué se celebra hoy? Conoce la historia.
Bienestar y Salud5 de Mayo: Día internacional del celíaco
5 consejos importantes para personas con celiaquía.
Bienestar y SaludLas hormonas de la felicidad
Nuestro cuerpo produce de manera natural hormonas responsables de aumentar la alegría y eliminar el dolor, estas hormonas reciben el nombre de endorfinas. Son neurotransmisores opioides producidos en el Sistema Nervioso Central.
Bienestar y Salud¿Realmente necesitas beber 8 vasos de agua al día?
Una científica del ejercicio físico explica por qué sus riñones dicen "no"
Bienestar y SaludLos entrenamientos a pie son excelentes para la salud del corazón, los huesos y los músculos, y casi todos pueden hacerlo
Las restricciones pandémicas han llevado a muchas personas a comenzar a caminar más, a menudo porque tenían pocas otras cosas que hacer o simplemente como una forma de moverse. Los entrenamientos a pie incluso se han vuelto populares, con muchos "desafíos" y videos de ejercicios que se pueden encontrar en línea.
Bienestar y SaludQué podremos hacer y qué no después de estar completamente vacunados
Se deben mantener los cuidados. Estamos aún lejos de la inmunidad de rebaño.
Bienestar y SaludLas propiedades de las semillas de chía
Las semillas de chía condensan en su pequeño tamaño una increíble variedad de propiedades medicinales.
Bienestar y SaludCómo detectar las causas de la adicción a los alimentos
Las personas con adicción a la comida luchan todos los días con la pérdida de control o la incapacidad para dejar de comer alimentos con alto contenido de carbohidratos, grasas, sal, azúcar o edulcorantes artificiales. También sufren de dolorosos sentimientos de vergüenza y vergüenza cuando se trata de sus comportamientos alimentarios.
Bienestar y SaludPsicología positiva: la solidez científica de las emociones positivas
La psicología positiva hace foco en el estímulo de la felicidad como vehículo esencial de las fortalezas y virtudes humanas.