Resultados para "Nutrición"
¿Por qué debemos masticar bien la comida?
Probable hayas escuchado que debes masticar bien tu comida, en lugar de simplemente tragarla. Sin embargo, probablemente también hayas notado que es bastante complicado intentar poner esto en práctica cuando tenemos hambre.
Dieta mediterránea: importa qué comemos pero también cómo y con quién
Nos preguntamos poco sobre qué es la dieta mediterránea. Asumimos que está relacionada con aquello que se come en la región del Mediterráneo y que, además, es buena para nuestra salud.
Limón y Jengibre, aliados imbatibles para desintoxicar nuestro cuerpo
La raíz “milagro” con jugo de limón y miel hacen maravillas en nuestra salud. Los resultados se manifiestan en lo interno y externo de tu cuerpo.
5 de Mayo: Día internacional del celíaco
5 consejos importantes para personas con celiaquía.
¿Qué beneficios tiene la espirulina, el «alimento de los astronautas»?
Dos especialistas abordan los beneficios del alga que se consume desde hace siglos, pero que ahora es tendencia.
Cómo comer de manera saludable durante nuestras horas de trabajo
Con las dinámicas laborales en constante adaptación es importante no abandonar hábitos saludables a la hora de alimentarnos. Cómo fomentar una alimentación sana para generar buenos rendimientos.
Gobiernos, organismos internacionales y el sector privado se suman a la iniciativa de restauración de suelos en las Américas
Impulsada por el IICA y Rattan Lal, Ministros y Secretarios de diez países, organismos internacionales de financiamiento, universidades y representantes del sector privado y la sociedad civil participaron del lanzamiento de la iniciativa "Suelos Vivos de las Américas", encabezado por el Premio Mundial de la Alimentación 2020, Rattan Lal, y el Director General del IICA, Manuel Otero.
El aceite de oliva, un milagro de la naturaleza
Es considerado uno de los productos grasos más nobles y antiguos, desarrollado en la cuenca mediterránea del Viejo Mundo, a partir de la simple presión del fruto del olivo, la aceituna.
Somos lo que comemos: ¿Cómo afecta nuestra alimentación al sistema inmune?
Por qué lo que comemos afecta a nuestras defensas.
Diez alimentos saludables para ingerir menos grasas
Incorporar ciertos alimentos a la dieta ayuda a que nuestro cuerpo obtenga los nutrientes fundamentales y no caer en comidas de mala calidad. Saber balancear las ingestas favorece al cuerpo para no sufrir sobrepeso.