Bienestar y Salud¿Tu dedicación te hace sentir abrumado? En la actualidad no hay tiempo para el ocio ni el descanso; incluso de acuerdo a una encuesta realizada por la Asociación Americana de Psicología (APA), aproximadamente la mitad de los trabajadores no hace uso de sus vacaciones asignadas por la gran cantidad de responsabilidades que tienen.
Bienestar y SaludEs uno de los cánceres femeninos más comunes. Detectado precozmente, puede removerse quirúrgicamente y se puede curar. Sin embargo, como los síntomas iniciales no son claramente identificables, en más del 75% de los casos se expande a otras partes del cuerpo.
Bienestar y SaludLos neurólogos recomiendan tener hábitos de vida regulares y evitar el abuso de analgésicos.
Bienestar y SaludContiene principalmente vegetales, cereales integrales, pescado, aceite de oliva y vino.
Bienestar y SaludEl neurocientífico argentino Facundo Manes nos descubre las situaciones que nos deberían alertar sobre un posible Alzhéimer.
Bienestar y SaludSiempre hay determinados momentos en los que una no puede evitar darse un paseíto por la heladera.
Bienestar y SaludMuchas de las enfermedades renales se pueden prevenir teniendo bajo control los factores de riesgo. Las causas, las señales de alerta y 10 recomendaciones fundamentales.
Bienestar y SaludSi los pantalones ya no te cierran, te presentamos esta guía de alimentación y ejercicios que te permitirán bajar por lo menos 4 kilos en un mes.
Bienestar y SaludEl azúcar es adictivo y además aumenta la presión más que la sal. Y no viene sólo en su forma "oficial": el azúcar oculto puede llegar a ser el 80% de lo que contiene un alimento industrializado.
Bienestar y Salud¿Sabías que las personas que siguen el patrón de alimentación basado en la dieta mediterránea tienen casi un 50% menos probabilidades de desarrollar enfermedades cardiovasculares después de 10 años que aquellos que no siguen esta dieta?
Bienestar y SaludLos beneficios de abrazarse a un árbol son incontables, misteriosos pero fáciles de verificar si les prestamos atención, si los observamos y nos comunicamos con ellos mirándolos, en silencio.
Bienestar y SaludSi sufrís dolores de espalda, aquí encontrarás algo de alivio: las mejores recomendaciones y tratamientos innovadores avalados por expertos. Y si aún no padecés esta molestia, mirá cómo protegerte a tiempo.
Bienestar y SaludNo permita que su estado de ánimo ni su bienestar dependan de cruzarse o no con alguien de este tipo. Arme sus propias defensas para disfrutar de su vida a pleno.
Bienestar y SaludEs la primera comida del día y tiene la función de recargar de energía al organismo para iniciar las actividades. Incorporarlo como hábito ayuda a mantener un peso saludable y prevenir enfermedades.
Bienestar y SaludEl ronquido se produce como consecuencia de una resistencia al flujo áereo en la vía aérea superior.
