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Los «tecno fóbicos»

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Según los especialistas la híper conectividad o tecno filia y la tecno fobia son dos fenómenos característicos de la posmodernidad

Los optimistas realmente viven más

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¿Tiendes a ver el vaso medio lleno en lugar de medio vacío? ¿Siempre estás mirando el lado bueno de la vida? Si es así, te sorprenderá saber que esta tendencia en realidad podría ser buena para tu salud.

La regla de las 5S

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¿Conoces la regla de las 5S?, el método de gestión japonesa para organizar tu vida y recibir al año nuevo con energía positiva.

¿Por qué debemos masticar bien la comida?

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Probable hayas escuchado que debes masticar bien tu comida, en lugar de simplemente tragarla. Sin embargo, probablemente también hayas notado que es bastante complicado intentar poner esto en práctica cuando tenemos hambre.