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Fracaso

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«Significa que tenemos buenas razones para empezar de nuevo»

Los maravillosos efectos de la compasión

Los maravillosos efectos de la compasión

Investigaciones del ámbito de las neurociencias están reportando actualmente que la compasión, entendida como la capacidad de acompañar el sufrimiento de nosotros mismos y de los demás, es fundamental para producir cambios en la salud y la calidad de vida.

Frases Célebres

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«Si te sientas en el camino, ponte de frente a lo que aun has de andar y de espaldas a lo ya andado»

¿Buscar la felicidad o el sentido?

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Si siempre te sentiste un poco insatisfecho, aún con todas tus necesidades cubiertas, seguramente buscarle un sentido a la vida puede cambiar tu manera de ver todo lo que te rodea, más que buscar la felicidad. Te invitamos a reflexionar leyendo esta nota.

Cómo ser feliz en diez pasos

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El «Manual» de Epicteto ha sido un auténtico best seller durante siglos. Resumimos aquí algunas ideas que, aún hoy, pueden interpelarnos con claridad.

Mindfulness, la meditación científica

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Es tendencia de avanzada en las neurociencias y ha demostrado su eficacia como medicina participativa o complementaria mente-cuerpo en dolor, soriasis, depresión, cáncer, adicciones. Sus efectos fueron medidos científicamente. De qué se trata y cómo se está aplicando en la Argentina.

El vuelo de los gansos

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La próxima temporada, cuando veas los gansos emigrar dirigiéndose hacia un lugar más cálido para pasar el invierno, fíjate que vuelan en forma de V corta.