Bienestar y SaludNuestra amiga, la cebolla
Constituye uno de los mejores "antibióticos naturales". Es ideal en la Dieta Alcalina y la lucha contra algunos tipos de cáncer.
Bienestar y Salud
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Bienestar y SaludLa risa provoca el mismo efecto que el ejercicio físico moderado
Abre el apetito, además de reducir el estrés y mejorar el funcionamiento del sistema inmune
Bienestar y SaludZooterapia: Un lazo que sana
La unión entre los hombres y los animales es un lazo que existe desde el origen mismo de las especies. El cuidado mutuo, la compañía y el vínculo genuino son las características que describen una relación que fortalece capacidades, emociones y conductas
Bienestar y SaludTomar dos vasos de agua antes de comer ayuda a reducir peso
Así lo afirma un estudio efectuado en la Universidad Virginia Tech, en EE.UU., luego de un experimento realizado en varios pacientes que lo hacían tres veces por día.
Bienestar y SaludCome frutos secos y serás "Highlander"
Comer frutos secos sin sal añadida reduce el colesterol, la incidencia de enfermedades cardiovasulares y la mortalidad.
Bienestar y Salud¿Cómo tratar la Diabetes Mellitus de un modo biológico?
Un correcto soporte nutricional puede ser de gran ayuda.
Bienestar y SaludDengue y Zika: Medidas preventivas
Qué medidas debemos tomar para evitar las enfermedades que transmite el mosquito Aedes Aegypti.
Bienestar y SaludJugo "detox" de limón
Pablito Martín, el cheff de Alimentación Consciente propone esta receta ideal para desintoxicarnos.
Bienestar y SaludEl mijo, un cereal integral muy sabroso y beneficioso
El mijo es uno de los cereales más energéticos que existen. A todo esto hay que sumar su bajo contenido en grasas, solamente en torno a un 2%.
Bienestar y SaludFalsas creencias y dietas absurdas, los peligros en la salud
Cuando la voluntad de bajar de peso es la cuestión, muchas veces en lugar de ponerse en las manos de un especialista en nutrición, muchas personas optan por mitos, regímenes de revistas femeninas o consejos de amigos.
Bienestar y SaludLimpiar el cuerpo para limpiar el espíritu
Todas las tradiciones espirituales han tenido ritos para liberar al cuerpo de nocivas toxinas.
Bienestar y SaludAlimentación infantil: La importancia de una educación alimentaria
La educación nutricional es fundamental para criar niños sanos, tanto en la salud física como mental.
Bienestar y SaludBeber agua nos pone de buen humor
Un reciente estudio demostró cómo la ingesta de agua afecta directamente en nuestro estado de humor.
Bienestar y SaludBeneficios de la fibra en los alimentos
Nuestras abuelas solían llamarla "bagazo o fibra" y aunque los científicos la llaman "fibra dietética", hoy el nombre se ha popularizado simplemente como "fibra".
Bienestar y Salud7 pasos para controlar el estrés
Acciones que puedes realizar cuando te sientas invadido por el estrés y necesites un momento de relajación.