No sólo son los mejores para cuidar nuestra salud, sino también el bolsillo, ya que son los más baratos en estos días en la verdulería. El interés de los consumidores se ve reflejado en el aumento de las consultas en las apps de nutrición en un 213% durante este año.
No poder lograr conciliar un sueño reparador por las noches afecta directamente el rendimiento de las personas y su calidad de vida. Cómo la hipnosis ericksoniana puede ayudar a dormir mejor.
¿Por qué aumentan sus niveles de azúcar en sangre durante la noche y qué puede hacer para prevenir esto? Aprenda estrategias para controlar los niveles altos de azúcar en sangre durante la noche y por la mañana, incluidos refrigerios saludables a la hora de acostarse.
El 30 de septiembre se celebra el Día Mundial de esta noble fruta que tiene increíbles beneficios para la salud. Es también uno de los bienes nutricionales exportados al mundo desde Argentina, cuya participación representa el 20 por ciento de todos los limones a nivel mundial.
Más de un 75 % de los españoles ha recibido ya las pautas completas de vacunación frente al SARS-CoV-2. El beneficio de las vacunas en España ha sido espectacular, como ha demostrado un estudio reciente con datos del Ministerio de Sanidad.