Bienestar y Salud¿De que se trata el HIIT?
Es una técnica de entrenamiento en intervalos de alta intensidad que mejora la resistencia y quema grasa de manera más efectiva.
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Bienestar y SaludAclaran las principales dudas sobre hidratación
La Sociedad Argentina de Nutrición elaboró una guía a raíz de una encuesta que reveló que 8 de cada 10 argentinos tienen inquietudes sobre el consumo de agua.
Bienestar y SaludArte antiestrés: colorear para relajarse
Libros de láminas para colorear destinadas al público adulto son éxito de ventas en varios países de Europa. Estimulan la concentración y al mismo tiempo buscan relajar el cuerpo y la mente.
Bienestar y SaludFeng Shui: cómo saber si tu casa es Yin o Yang
Cómo detectar y corregir los desequilibrios energéticos que deterioran tu calidad de vida. Dosificá el Yin y el Yang para descansar mejor, optimizar tu rendimiento intelectual y facilitar las relaciones interpersonales.
Bienestar y SaludAlzheimer: prueban con éxito un método para detectarlo antes
Desarrollo de científicos japoneses.Es un análisis de sangre que determina si existe en el cerebro una proteína que puede causar la enfermedad.
Bienestar y SaludDieta alcalina: el equilibrio necesario para estar saludable y bajar de peso
Tiene como objetivo conseguir que el PH de la sangre alcance y mantenga un nivel óptimo de alcalinidad. Ayuda a prevenir la obesidad, el envejecimiento prematuro y la aparición de varias enfermedades.
Bienestar y SaludTerapias para renovar la energía y ponerse en movimiento
Para evitar sumar tensión y dolores musculares, los masajes son un alivio para la mente y el cuerpo; mirá las distintas opciones que existen
Bienestar y Salud7 Alimentos que nunca debes comer en la noche
No importa qué tan hambrienta estés, no pruebes ninguna de estas comidas antes de irte a la cama
Bienestar y SaludLimpieza interior: jugo de aloe vera
Le suma energía a tu alimentación y limpia el organismo. ¿Ya lo probaste?
Bienestar y SaludLos 10 beneficios del Hot Yoga: el efecto terapéutico del calor
El Hot Yoga combina una serie de posturas elegidas estratégicamente para obtener el nivel óptimo de funcionamiento del cuerpo bajo el poder terapéutico del calor.
Bienestar y SaludLos beneficios de dormir del lado izquierdo
De acuerdo a la medicinas orientales ya sean la india, la china, la tibetana o la tailandesa, el lado izquierdo del cuerpo es totalmente diferente al lado derecho.
Bienestar y SaludLos 10 mejores alimentos “anti-age”
Te presentamos un listado de las vitaminas, minerales y productos de efecto antienvejecimiento. Para ganar salud y belleza.
Bienestar y Salud¿Cómo lograr un bronceado saludable?
Seis alternativas para tomar un color dorado divino sin exponerte a los peligros del sol.
Bienestar y Salud5 preguntas frecuentes a un cardiólogo
¿Cuáles son las preocupaciones más habituales en la consulta cardiológica? Todo lo que hay que saber para evitar falsas alarmas y reconocer las verdaderas señales de alerta.
Bienestar y SaludClaves para mejorar la alimentación de los adolescentes
Qué nutrientes deben acompañar esta etapa de complejos cambios físicos e intelectuales y de maduración sexual. Consejos para evitar la obesidad y fortalecer la salud.