Bienestar y SaludSentir agotamiento después de una agenda social intensa no es debilidad: es una señal para ajustar los tiempos. Claves de psicología y recomendaciones de la OMS para descansar sin aislarse.
Hazlo tú mismo (DIY)
Siempre ViajoAlebrijes gigantes, una procesión de catrinas y una ofrenda monumental de 32 metros: la agenda gratuita con la que la Ciudad de México celebra el Día de Muertos.
Bienestar y SaludPlátano, fresas, limón y espinacas: la combinación que sugieren los especialistas para que los más chicos incorporen verduras con un sabor dulce y natural.
Hazlo tú mismo (DIY)Las tablas extensibles que se colocan sobre el fregadero transforman la tarja en una superficie de trabajo extra: corte, lave y escurra en un mismo lugar sin ocupar la encimera.
Bienestar y SaludEl etileno que la propia banana emite acelera su maduración. Colgarlas, envolver el tallo y separarlas de otras frutas puede extender su vida útil hasta siete días.
