Bienestar y Salud
Agua con limón en ayunas: qué dice la ciencia sobre este hábito matutino
Beber agua con limón al despertar hidrata, aporta vitamina C y puede favorecer la digestión, pero no alcaliniza el cuerpo ni borra arrugas. La ciencia explica qué es cierto, qué es mito y cómo hacerlo sin dañar el esmalte dental ni empeorar el reflujo.