Bienestar y Salud


Hábitos alimenticios saludables en vacaciones sin gastar una fortuna

¿Qué podemos hacer para no perder los buenos hábitos que intentamos mantener durante todo el año?

5 tips para mantener una dieta saludable pese al ritmo de vida

Ese ritmo, que rara vez nos permite hacer una introspección, es un peligrosos camino hacia problemas de salud crónicos, como por ejemplo, la diabetes tipo II. ... [ + ]

Fiestas felices y saludables

Este mes en las Estaciones Saludables se realizarán charlas y actividades al paso sobre alimentación saludable durante las fiestas.

¿Cuáles son los niveles normales de glucosa en sangre?

Las personas diabéticas, necesitan conseguir un equilibrio entre la dosis de insulina o medicamento hipoglucemiante y los alimentos que ingieren.

Actividades al paso sobre diabetes y obesidad en las Estaciones Saludables

En la Ciudad de Buenos Aires, el 16% de los vecinos presenta obesidad y el 8,2% tiene diabetes.

Cómo interpretar un análisis de sangre

Es bueno conocer de qué se trata, pero siempre es recomendable que la interpretación de los análisis sea realizada por un médico profesional, ya que puede dar lugar ... [ + ]

Dormir bien no es ocio, es salud

Para grandes y chicos, a cualquier edad, es importan respetar las horas de sueño, por qué aquí te lo decimos.

20 consejos para una buena salud, de las universidades de Harvard y Cambridge

Para mejorar nuestra calidad de vida y crear nuevos hábitos, de manera simple y posible.