Bienestar y Salud


Cómo decirle adiós a la depresión

Despierta tu alegría. Las herramientas para salir de la depresión están en cada uno de nosotros. Con ayuda profesional o a través del auto descubrimiento, se puede salir ... [ + ]

Nutrición saludable: ¿Cómo nos alimentamos?

Consultamos con los especialistas en nutrición del Gobierno de la Ciudad de Buenos Aires, quienes recomiendan seguir estas pautas para construir nuevos hábitos hacia una alimentación saludable. ... [ + ]

Mitos y verdades sobre la alimentación

«La sacarina genera cáncer», «tomar café es perjudicial para la salud», «el pan engorda» y «la fruta hace subir de peso si se come como postre» ¿Cuál es ... [ + ]

Cuando soñar cuesta mucho

En los años 60 la recomendación médica era dormir 8 horas. Hoy el número se ha reducido a 6 horas. El estilo de vida del siglo XXI ha ... [ + ]

Las virtudes anticancerígenas del ajo y del romero

Científicos franceses demostraron su eficacia en la prevención de fases precoces de cáncer.