Reducir la jornada laboral podría impactar en la obesidad tanto como una dieta, según un estudio internacional reciente.
Los entrenamientos aeróbicos, de fuerza y de equilibrio reducen síntomas como rigidez, debilidad y depresión.
Según un estudio científico reciente, el trabajo remoto hace más felices a las personas, y la clave podría estar en algo que todos hacemos cada día sin darnos cuenta.
¿Cómo afectan nuestra comunicación con los demás?