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Descubre la fruta que ayuda a producir colágeno, genera endorfinas y mejora tus articulaciones
Incorpora esta fruta en tu rutina diaria y comienza a notar los cambios en tu piel, salud articular y estado de ánimo.
Colesterol malo: descubre el alimento efectivo que baja sus niveles y protege tus arterias
Alimentos clave para reducir el colesterol malo y evitar arterias tapadas.
La dieta que puede salvar tu vida
Los alimentos que debes sumar y los que debes evitar para una vida más saludable. Secretos de la alimentación que puede salvar tu corazón
Los 10 superalimentos recomendados por los nutricionistas para una larga vida saludable
Conoce los superalimentos con mayores beneficios nutricionales que no deben faltar en tu dieta.
Cómo identificar si un alimento ultraprocesado es saludable o no
Conoce el nuevo método que te permitirá evaluar fácilmente si un alimento procesado es adecuado para tu dieta.
Cómo llevar una dieta equilibrada en cuarentena
La fórmula nutrición consciente, ejercicio físico y control de emociones ayuda a disminuir los efectos perjudiciales de los malos hábitos alimenticios adquiridos en esta época.
Para la UBA, la carne de cerdo es más saludable que la de vaca y el pollo
Lo afirman expertos de Veterinaria y Medicina. Quieren revertir su "mala fama" y dicen que aporta muchos beneficios. Cuáles son.