Bienestar y Salud

¿Realmente necesitas beber 8 vasos de agua al día?

Una científica del ejercicio físico explica por qué sus riñones dicen "no"

Los entrenamientos a pie son excelentes para la salud del corazón, los huesos y los músculos, y casi todos pueden hacerlo

Las restricciones pandémicas han llevado a muchas personas a comenzar a caminar más, a menudo porque tenían pocas otras cosas que hacer o simplemente como una forma de ...

Qué podremos hacer y qué no después de estar completamente vacunados

Se deben mantener los cuidados. Estamos aún lejos de la inmunidad de rebaño.

Las propiedades de las semillas de chía

Las semillas de chía condensan en su pequeño tamaño una increíble variedad de propiedades medicinales.

Psicología positiva: la solidez científica de las emociones positivas

La psicología positiva hace foco en el estímulo de la felicidad como vehículo esencial de las fortalezas y virtudes humanas.

Claves para combatir el sedentarismo y elevar la calidad de vida

La actividad física incide en la prevención de enfermedades y favorece a la salud mental, incrementando los niveles de bienestar y optimismo.

Recomiendan la vacuna de Johnson y Johnson incluso en los países con las nuevas variantes del COVID-19

Los expertos de la agencia de la ONU que vela por la salud pública mundial también señalan que esta vacuna es la más segura para las mujeres embarazadas, ...

En el Día Mundial del Sueño, ¿cómo recuperar un ciclo de sueño saludable post cuarentena?

El 19 de marzo, se celebra el Día Mundial del Sueño que tiene como objetivo dar visibilidad a las causas y síntomas de la falta de sueño, un ...

10 buenas noticias sobre el coronavirus a un año del comienzo de la pandemia

La ciencia, el conocimiento y la cooperación son fundamentales para luchar contra la pandemia. No sabemos qué ocurrirá en los próximos meses y las nuevas variantes genéticas son ...

La OMS pide que se liberen las patentes de vacunas COVID-19 de manera urgente para aumentar la producción y evitar nuevas variantes del virus

"Se necesita una acción urgente para aumentar la producción de vacunas COVID-19 que se distribuirán a través de la iniciativa global que hace que estos medicamentos sean accesibles ...