Coaching


«El conflicto emocional es el 70% de la causa del sobrepeso»

Así lo afirma Natalia Barrera, especialista en conflictos emocionales. A través del auto-conocimiento, promueve el bienestar físico, mental y espiritual para lograr una vida saludable y consciente. ... [ + ]

¿Es posible ser feliz?

“La felicidad es interior, no exterior; por lo tanto, no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos”. (Henry Van Dyke - 1852-1933)

Consejos para pensar en positivo

El pensamiento positivo mejora la salud física y emocional.

Cómo ser feliz en diez pasos

El «Manual» de Epicteto ha sido un auténtico best seller durante siglos. Resumimos aquí algunas ideas que, aún hoy, pueden interpelarnos con claridad.

Cinco propósitos para tomar impulso hacia tu felicidad en 2015

El inicio de un nuevo año es un momento fantástico para reflexionar sobre posibles cambios que establecer en tu rutina cotidiana con el objetivo de analizar las fortalezas, ... [ + ]

¿Cómo detectar y trascender las interferencias al éxito?

Muchas veces las personas consideran que lograr un objetivo depende mayormente de las ganas que tengan y sienten culpa cuando esas ganas no los acompañan.